מכבי ממבט ראשון
  • בעין מקצועית
  • רואים 7/7
  • מבט
  • מציצים
  • בעין מקצועית
  • רואים 7/7
  • מבט
  • מציצים
  • 20 דברים שחייבים לדעת על עדשות מגע
  • 20 שאלות חשובות על עיניים ומשקפיים אחרי גיל 40
  • מולטיפוקל: השאלות והתשובות החשובות
  • עיניים, ספורט ומשקפיים
  • ילדים, ספורט ומשקפיים
  • מה אתם יודעים על משקפיים?
  • עיניים בריאות בשבעה צעדים
  • כן רואים בעיניים. איך פועלת העין האנושית
  • האם מחיר המשקפיים הנמוך מעיד על טיב העדשות?
  • איך לעזור לילדים להסתגל למשקפיים?
  • מה הקשר בין הצלחה בלימודים ובעיות ראיה?
  • מה זה בדיוק עין עצלה?
  • לשמח זו מצווה, לשמוח זו בריאות
  • מה מצפה לכם? חידושים והמצאות בציפויי עדשות
  • נסיכים ונסיכות על עדשות
  • מהם סוגי העדשות הקיימים בשוק ואיך בוחרים מה הכי מתאים?
  • על חדשנות ופתרונות ראייה מתקדמים
  • מה הקשר בין בריאות הגוף לבריאות העיניים?
  • כיצד משפיעה הסביבה על העיניים שלנו, מהם הנזקים האפשריים וכיצד להימנע מהם?
  • אחת ולתמיד: חברי מכבי? אלה הטבות האופטיקה להן אתם זכאים
  • מדוע בדיקת ראייה כוללת גם בדיקה אוטומטית וגם בדיקה של אופטומטריסט?
  • מהם הסימנים שצריך ללכת לבדיקת ראייה מקצועית
  • יש רשתות אופטיקה ויש רשת "מכבי ממבט ראשון" – כנס זכיינים 2019
  • זרקור על: עדשות מגע מיוחדות
  • 2019 נראית מצוין!
  • עיניים שלי
  • רשת 'קשר עין' מתרחבת גם לראשון לציון
  • המדריך לשימוש נכון בעדשות מגע
  • כל מה שצריך לדעת על עדשות מגע עם צילינדר
  • חגיגה לעיניים באופטיקליניק כרמיאל
  • מושגים חשובים בתחום האופטומטריה
מכבי ממבט ראשון
  • בעין מקצועית
  • רואים 7/7
  • מבט
  • מציצים
  • בעין מקצועית
  • רואים 7/7
  • מבט
  • מציצים
ראשי » מציצים » עיניים, ספורט ומשקפיים

עיניים, ספורט ומשקפיים

  • 333 מערכת נובמבר 4, 2019

    עושים ספורט? נהדר. צריכים משקפיים? כמו רובנו, כנראה. עכשיו, מה קורה אם זה מתחבר? אז נכון שלשיעור פילאטיס או יוגה לא ממש משנה מה מרכיבים, אבל כשמדובר בספורט קצת יותר אינטנסיבי – ריצה, אופניים או כדורגל – זה כבר סיפור אחר.
    איך לבחור נכון משקפיים שילוו את האימון כמו שצריך וישרדו לאימון הבא? ניר נהרי, אופטומטריסט מוסמך מאופטיקה אופטיקניר בראש העין, מרשת מכבי ממבט ראשון שמח לחלוק איתנו את שבע הדיברות למשקפי ספורט.

    1. חוזק – למשקפיים שמרכיבים באימוני ספורט צריכה להיות מסגרת חזקה. חזקה מצד אחד, אבל גמישה מצד שני, כדי שלא תישבר בעת פגיעה באזור העיניים או במקרה של נפילה.

    2. יושבים טוב – פעילות גופנית כוללת תזוזות. לעיתים גם פתאומיות. משקפיים שעושים איתם ספורט צריכים להתאים נכון למבנה הפנים, לא להחליק על האף המזיע ולהחזיק יפה מאחורי האוזניים. במידת הצורך אפשר להוסיף גומי מאחור, לחיזוק.

    3. נוחות – הדבר האחרון שצריך במהלך אימון מפרך הוא להתמודד עם משקפיים מכאיבים או לא נוחים. לא שזה כיף גדול באופן כללי, אבל במהלך ריצה זה ממש עלול לפגוע ביכולות ובמוטיבציה. שימו לב לגשר האף – שהוא לא מכאיב ו/או משאיר סימנים, למשקל – שלא יהיה כבד מדי, ושהמסגרת או העדשות אינם חוסמים את שדה הראיה.

    בפעולות ספורט מאומצות או תחרותיות יש צורך בראייה חדה במיוחד

    4. לפעמים עדיף להשתמש בעדשות מגע – יש סוגי ספורט שלא הולכים טוב עם משקפיים, איגרוף או ג'ודו, זה די ברור, אבל גם כדורסל וטניס לדוגמא. במקרים בהם אין ברירה – עדיף לבחור בעדשות מגע. חשוב לדעת שבמקרה של שחייה עם עדשות המגע, חייבים להרכיב משקפת שחיה שאוטמת היטב ומונעת את כניסת המים לעיניים.

    5. תהיו חכמים בשמש – הגנה מהשמש הכרחית תמיד, במיוחד בענפי ספורט שכוללים שהייה ממושכת בחוץ. חשוב להקפיד על עדשות המעניקות 100% סינון מקרני UV מזיקות, ויעילות גם נגד סנוור.

    6. לכו על מותג שאתם מכירים – גם כאן מדובר בהמלצה שנכונה תמיד, אבל בוודאי כאשר מדובר על משקפיים שאמורים לסייע לכם להיות במיטבכם. בדיוק כמו שעל נעלי הריצה או על משקפת השחייה לא מתפשרים, כך גם לא על זוג המשקפיים איתו יוצאים לפעילות גופנית. יש לא מעט מותגים (במבחר מחירים) המתמחים במשקפיים לספורט – שם חשבו על רוב הפונקציות ומצאו להן מענה מצוין.

    7. צורה – עדיף לבחור מסגרת שצורתה מאפשרת כניסה ויציאה של אויר כדי למנוע הצטברות אדים. כמו כן, עדיף צורת עדשה רחבה יחסית, על מנת להגן על העיניים באופן מיטבי.

    אופטיקניר
    שלום שבזי 69, ראש העין
    טלפון: 03-9027654
    שעות פתיחה: א'-ה' 9:30-19:30, ו' 10:00-13:30

    לא רק אופנתיים: כך תבחרו משקפי שמש אופטיים שבאמת יגנו על העיניים שלכם לראות מצוין: 8 טיפים חשובים להתאמת משקפיים לילדים 2019 נראית מצוין! מה מצפה לכם? חידושים והמצאות בציפויי עדשות מה זה בדיוק עין עצלה?
    « פוסט קודם
    פוסט הבא »
    קרא עוד
    חד יותר, צלול יותר: חדש ברשת מכבי ממבט ראשון – עדשות משקפיים HOYA
    מבט

    חד יותר, צלול יותר: חדש ברשת מכבי ממבט ראשון – עדשות משקפיים HOYA

    מה זה בדיוק עין עצלה?

    מה זה בדיוק עין עצלה?

    כל מה שצריך לדעת על עדשות מגע עם צילינדר

    כל מה שצריך לדעת על עדשות מגע עם צילינדר

    משקפי ראייה לילדים פעילים

    משקפי ראייה לילדים פעילים

    מהם סוגי העדשות הקיימים בשוק ואיך בוחרים מה הכי מתאים?

    מהם סוגי העדשות הקיימים בשוק ואיך בוחרים מה הכי מתאים?

    כתבות נוספות
    • 20 דברים שחייבים לדעת על עדשות מגע
    • 20 שאלות חשובות על עיניים ומשקפיים אחרי גיל 40
    • מולטיפוקל: השאלות והתשובות החשובות
    • עיניים, ספורט ומשקפיים
    • ילדים, ספורט ומשקפיים
    הכי פופולארי
    ילדים, ספורט ומשקפיים
    בעין מקצועית

    ילדים, ספורט ומשקפיים

    מה הקשר בין הצלחה בלימודים ובעיות ראיה?

    מה הקשר בין הצלחה בלימודים ובעיות ראיה?

    משהו טוב קורה ברשת האופטומטריה "מכבי ממבט ראשון"

    משהו טוב קורה ברשת האופטומטריה "מכבי ממבט ראשון"

    מושגים חשובים בתחום האופטומטריה

    מושגים חשובים בתחום האופטומטריה

    כן רואים בעיניים. איך פועלת העין האנושית

    כן רואים בעיניים. איך פועלת העין האנושית

    • תנאי שימוש ומדיניות הפרטיות
    Hosted on box.co.il
    גלילה לראש העמוד
    דלג לתוכן
    פתח סרגל נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסט
    • הקטן טקסט
    • גווני אפור
    • ניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכה
    • רקע בהיר
    • הדגשת קישורים
    • פונט קריא
    • איפוס